さて、お正月期間は休むことに徹しており、読書もお休みしているのですが
走ることはお正月期間も変わらず実施しております。
大体毎日１時間ほどゆっくりとしたペースで走っております。
で、その間音楽を流したり、YouTubeで自己啓発系の音声を流したりしていたのですが
最近ハマっているのがオーディブルで自己啓発系の本を流すのがいい感じ。
自己啓発本って、時間を作って読むぞ！って気合い入れて読むよりも
他の作業をしながら流し聞きした方が、潜在意識下に刷り込まれやすいん
じゃないかと思うんです。
一時期流行った睡眠学習みたいな（笑）
走りながらだと、何となく聞けるし、気になるフレーズが出たら歩きながら
じっくりと考えることができる。
体力作りと学習が同時に実施できるという、何と捗るサービスなんでしょう。
Amazonのオーディブル、月に１５００円ほどですが、私は３ヶ月間は一月99円の時に
加入致しました。
Kindle Unlimitedと比べて有名作家の小説など沢山ありますし、コスパ高いんじゃないかなと
個人的には感じております。
ランニングしている方、オーディブルおすすめでございます。
ぜひお試しあれ。
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