早朝ランニング

２０２４年１２月７日　早朝

ランニング開始。

影響を受けやすい自分は『人生を変える　モーニングメゾット』という本の

さわりを読み、即実践。

以前もランニングは行っていたが、半年ほどで挫折。

今回は長続きできるだろうか。。。

しかしこの『人生を変える　モーニングメゾット』という本。

とても面白い。

大変な経験を経た著者が、朝のモーニングメゾットを行うとみるみる

成功していっている。

明日より、学んだ点をアウトプットしていこうと思う。