おすすめ度 A
非常に面白く読ませて頂きました。
確かに毎日行えれば、効果は非常に高いと思われます。
著者は６つのメゾッドを挙げております。
1.サイレンス（瞑想、祈り、振り返り、深呼吸、感謝）
2.アファメーション
3.イメージング
4.エクササイズ
5.リーディング
6.ライティング
それぞれ実践方法が丁寧に書かれております。
また、平凡人生に陥るよくある行動パターンや、時間が作れない時用の短縮バージョン
習慣化するためのコントロール術など書かれており試しに実践してみようかなと思える
内容になっております。
実際私も簡単ではありますが各メゾットを実施すること４日。
まだわずかではありますが、朝の清々しい空気の中で行う朝活は生命力の高まりを感じでおります。
本書からの引用
『あなたの成功のレベルが人間としての成長レベルを超えることはめったにない。
なぜなら成功は、あなたの人間としてのレベルが引き寄せるものだからだ。』
今以上の成功を手に入れたい方にお勧めです。
以上
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